Desastres e Emergências - American Red Cross

Você já parou para pensar o que fazer em caso de desastres ou emergências?

Por isso, Adriana Oliveira e Patrícia Fairbanks, traduziram e revisaram, voluntariamente, documentos desenvolvidos pela American Red Cross para as pessoas se prepararem com antecedência, minimizarem os riscos e ajudarem outras pessoas. 

Esse projeto foi elaborado em parceria com a American Red Cross de Savannah, GA (http://www.redcross.org/ga/savannah).

Para mais informações sobre preparação para desastres e emergências visite redcross.org.

Por favor leia os textos abaixo. É para o seu bem, o bem da sua família, de amigos e vizinhos. Faça a diferença!!! 



1) Tenha um kit. Faça um plano. Informe-se.

2) Prevenção e Segurança contra Incêndios.
3) Segurança em Casos de Ondas de Calor.
4) Segurança em Caso de Furacão.
5) Segurança em Caso de Apagões.
6) Segurança em Casos de Tempestades Fortes. 
7) Segurança em Casos de Tornado.


 

1) Tenha um kit. Faça um plano. Informe-se.

É importante preparar-se para possíveis desastres e outras emergências. Desastres naturais e provocados por seres humanos podem ocorrer de repente, a qualquer momento em qualquer lugar. Todos nós podemos fazer três coisas para fazer a diferença: tenha um kit de emergência, faça um plano e esteja informado.

Medidas para Prepare-se com a Cruz Vermelha

• Conheço as emergências ou os desastres que poderiam ocorrer em minha área.
• Desenvolvi e pratiquei um plano familiar para utilizar em casos de desastres.
• Tenho um kit para os casos de emergência.
• Pelo menos uma pessoa da minha família é treinada  em primeiros socorros, ressuscitação  cardiopulmonar (CPR) e desfibrilação externa automática (DEA).
• Tomei medidas para ajudar a minha comunidade a se preparar.

Tenha um kit de emergência

No mínimo, tenha os suprimentos listados abaixo. Mantenha os suprimentos guardados em um kit fácil de ser carregado e que você possa usá-lo em casa ou levá-lo com você, caso precise sair de casa ou evacuar a área.

• Água – um galão (aproximadamente 4 litros) por dia por pessoa (ter estoque para 3 dias em caso de evacuação da área, e para 2 semanas em caso de permanência em casa)
• Comida – itens não perecíveis e fáceis de serem preparados (ter estoque para 3 dias em caso de evacuação da área, e para 2 semanas em caso de permanência em casa)
• Lanterna.
• Rádio à pilha ou à manivela, se possível utilizar rádio meteorológico do NOAA
• Pilhas extras
• Kit de Primeiros Socorros
• Remédios (estoque para 7 dias) e itens médicos
• Ferramentas multiuso
• Itens de limpeza e higiene pessoal
• Cópias de documentos pessoais (lista de remédios e informações médicas, prova de endereço, título de propriedade da casa ou de aluguel, passaportes, certidões de nascimento, políticas do seguro)
• Telefone celular com carregadores
• Contatos de emergência de familiares e amigos
• Dinheiro extra
• Cobertor de emergência
• Mapa(s) da área

Pense nas necessidades de todos os membros da sua família e adicione suprimentos no seu kit. Itens sugeridos para adicionar no seu kit:

• Suprimentos médicos (aparelhos de audição com baterias extras, óculos, lentes de contato, seringas, bengala)
• Suprimentos para bebês (mamadeiras, leite em pó, papinha de bebê, fraldas)
• Jogos e atividades para crianças
• Suprimentos para animais de estimação (coleira, identificação, ração, potes para água e comida, bolsa específica para carregar animais)
• Rádios do tipo walkie talkie (Two-way radios)
• Chaves extras da casa e do carro
• Abridor de lata manual

Suprimentos adicionais para deixar em casa ou no seu kit baseados nos tipos mais comuns de desastres na sua área:

• Apito
• Máscaras N95 ou máscaras cirúrgicas
• Fósforos
• Capa de chuva
• Toalhas
• Luvas de trabalho
• Ferramentas e materiais para proteger a casa
• Roupa extra, gorro e sapatos resistentes
• Tela plástica
• Fita adesiva para tubos (duct tape)
• Tesouras
• Cloro líquido de uso doméstico
• Itens de entretenimento
• Cobertores ou sacos de dormir

Faça um plano

• Reúna-se com sua família e as pessoas que moram em sua casa
• Conversem sobre como se preparar e responder a emergências que mais ocorrem onde vocês moram, estudam, trabalham e brincam
• Identifique as responsabilidades para cada membro da sua residência e planeje de trabalharem juntos como um time
• Se algum membro da família é militar, planeje como a família vai agir, caso essa pessoa esteja fora em missão militar

Planeje o que fazer caso vocês estejam separados durante uma emergência

• Escolha dois pontos de encontro:
• Do lado de fora de casa em caso de emergência inesperada, como um incêndio
• Fora da sua vizinhança, caso você não possa retornar para casa ou foi solicitado para evacuar a área
• Escolha uma pessoa fora da área como seu contato de emergência. Pode ser mais fácil telefonar para longas distâncias se as linhas locais estiverem sobrecarregadas ou fora de serviço. Todos devem ter um contato de emergência escrito ou gravado no aparelho celular.

Planeje o que fazer caso tenha que evacuar a área

• Decida onde você iria e qual rua ou estrada pegaria para chegar até o local escolhido. Você pode escolher em ir para um hotel, motel, casa de amigos ou familiares em um local seguro ou ir para um abrigo de evacuação, se necessário.
• Pratique ações de evacuação duas vezes por ano na sua casa. Dirija nas ruas e estradas que planejou utilizar em caso de evacuação e teste rotas alternativas para serem usadas caso as suas escolhidas estejam impossibilitadas de passar.
• Planeje com antecedência sobre o que fazer com seus animais de estimação. Tenha uma lista em mãos com nomes de hotéis e motéis que aceitam animais e abrigos para animais que estejam na sua rota de evacuação.

Esteja Informado

Entenda quais desastres ou emergências podem ocorrer na sua área. As catástrofes podem não somente afetar você e seus familiares (como um incêndio em casa ou uma emergência médica), mas também a sua comunidade (como terremoto ou inundação).

• Verifique como as autoridades locais vão notificar você sobre um desastre e como você poderá obter informações, se por intermédio de uma rádio local, TV ou estações de rádio e TV meteorológicas ou rádio meteorológico NOAA.
• Conheça a diferença entre sinais meteorológicos como os alertas (watches) e os avisos (warnings) e quais ações tomar em cada uma das situações.
• Verifique quais ações tomar para se proteger durante desastres que podem ocorrer em área onde você acabou de mudar ou locais para onde você vai viajar. Por exemplo, se você viajar para uma região onde terremotos são frequentes e você não é familiar com essa situação, tenha certeza de que você saberá o que fazer para se proteger caso algo dessa natureza aconteça.
• Quando um grande desastre acontecer, sua comunidade pode mudar em um instante. Pessoas amadas podem se machucar e os atendimentos de emergência podem ser demorados. Tenha certeza de que pelo menos um membro da sua residência foi treinado em primeiros socorros e Ressuscitação cardiopulmonar (CPR) e saiba como usar um Desfibrilador automático externo (AED). Esse treinamento é muito útil em várias situações de emergência.
• Compartilhe o que você aprendeu com a sua família, membros da sua residência e vizinhos e encoraje-os para que se mantenham informardos.

Cartões com contatos de emergência para todos os membros da sua casa. Veja os seus cartões pelo link redcross.orglpreparelECCard.pdf

• Imprima um para cada membro da família
• Escreva as informações de contato para cada membro da sua residência, como contatos do trabalho, da escola e telefones celular.
• Dobre o cartão para caber em seu bolso, carteira ou bolsa.
• Tenha o cartão sempre com você para que o tenha em mãos no caso de desastres ou emergências.

Avise Para a Sua Família que Você Está Salvo

Se sua comunidade passou pela experiência de um desastre, registre no web site da American Red Cross Safe and Well,  pelo endereço eletrônico redcross.org/safeandwell, para sua família e amigos saberem que está bem. Você também pode ligar para 1-866-GET-INFO (1-866-438-4636) para realizar o seu registro e o da sua família.

Para mais informações sobre preparação para desastres e emergências visite redcross.org.

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2) Prevenção e Segurança contra Incêndios

O modo mais eficaz de você se proteger e proteger a sua casa contra um incêndio é identificar e remover os perigos de incêndio. Sessenta e cinco por cento das mortes em incêndios ocorrem em residências onde os detectores de fumaça não funcionam. Durante um incêndio em casa, detectores de fumaça em bom funcionamento e um plano para escapar que tenha sido praticado regularmente pode salvar vidas.

·         Se um incêndio ocorrer em sua casa, SAIA, FIQUE LONGE e CHAME por Socorro.

• Instale detectores de fumaça em cada andar da sua casa, dentro dos quartos e fora dos dormitórios. 
• Teste-os todos os meses e troque as baterias pelo menos uma vez por ano.
• Converse com os moradores da sua casa sobre um plano para escapar de um incêndio e pratique-o duas vezes ao ano.

Previna incêndios em casa

Medidas que você pode tomar agora

• Mantenha itens que possam pegar fogo pelo menos 3 pés (1 metro) de distância de objetos que emitam calor, como os aquecedores.
•   Nunca fume na cama.
• Converse com as crianças regularmente sobre os perigos de fogo, fósforos e acendedores, e mantenha-os fora do seu alcance.
• Desligue os aquecedores portáteis quando você sair do ambiente ou decidir dormir.

Cozinhe com Segurança

• Permaneça na cozinha enquanto estiver fritando, grelhando ou preparando qualquer alimento. Se você sair da cozinha, mesmo que por um instante, desligue o fogão.
• Permaneca em casa enquanto assando, fervendo, ou cozinhando alimentos. Verifique a comida com regularidade e use um temporizador para lembrá-lo de que a comida está sendo preparada.
•  Mantenha qualquer objeto que possa pegar fogo longe do fogão e do forno, como toalhas, plástico, tecido, pegadores de panela.
•  Mantenha animais de estimação longe do fogão e das superfícies da cozinha (mesa, tampos dos armários, etc) para evitar que derrubem objetos nos acendedores e na superfície do fogão. 

Atenção: Monóxido de Carbono Mata

•  Instale alarmes de monóxido de carbono nas áreas centrais em todos os andares da sua residência e fora dos dormitórios.
• Se o alarme do monóxido de carbono tocar, dirija-se rapidamente para a área externa com ar fresco, ou para uma janela ou porta abertas.
• Nunca use um gerador, grelha, fogareiro de acampamento ou qualquer outro utensílio à gasolina, gás propano, gás natural, ou carvão natural  dentro de casa, na garagem, no porão, no sótão ou em qualquer área parcialmente fechada.

Pratique seguranca contra incêndio em casa

Detectores de fumaça

• Instale detentores de fumaça em todos os andares de sua residência, nos quartos e fora dos dormitórios.
•  Ensine as crianças como é o som dos detectores de fumaça e o que fazer caso elas ouçam esse som.
• Uma vez por mês, pressione o botão de teste de todos os alarmes da sua residência para verificar se estão funcionando corretamente.
• Troque as baterias dos detectores de fumaça pelo menos uma vez por ano. Imediatamente instale uma nova bateria se o alarme emitir um som alertando que a bateria está acabando.
• Detectores de fumaça devem ser substituídos a cada 10 anos. Nunca desative detectores de fumaça e de monóxido de carbono.
• Detectores de monóxido de carbono não substituem os detectores de fumaça. Conheça a diferença entre o som dos alarmes de fumaça e dos alarmes de monóxido de carbono.

Plano de Fuga de Incêndio

• Assegure-se de que todos os moradores da sua residência conheçam duas formas de escapar de cada cômodo da casa.
• Assegure-se de que todos saibam onde se encontrar no lado de fora da casa em caso de incêndio.
• Pratique como escapar da sua residência pelo menos duas vezes por ano e em diferentes horários. Pratique levantar (ou acordar) com o alarme do detector de fumaça, engatinhar e encontrar do lado de fora da casa. Assegure-se de que todos saibam como ligar para o 911.
• Ensine aos moradores da sua casa a PARAR, CAIR NO CHAO e ROLAR caso suas roupas peguem fogo.

Em caso de incêndio…

Siga seu Plano de Fuga!

Lembre-se de SAIR, PERMANECER DO LADO DE FORA e LIGAR PARA 911 ou para o telefone local de emergência. 

• Se as portas fechadas e as maçanetas estiverem mornas, use a sua segunda opcção de escape. Nunca abra portas que estejam mornas ao tocá-las.
• Engatinhe bem baixinho em caso de fumaça.
•  Vá para fora da casa, no local marcado e chame por socorro.
• Se fumaça, calor ou chamas bloquearem suas rotas de saída, permaneça no cômodo com as portas fechadas. Coloque uma toalha úmida embaixo da porta e chame os Bombeiros ou 911. Abra uma janela e acene com uma roupa de cor vibrante ou faça sinais de luz com uma lanterna para pedir Socorro.

Atenção ao usar Extintores de Incêndio

• Use um extintor de incêndio portátil SOMENTE se você foi treinado pelos Bombeiros e nas seguintes situações:

o   O fogo está confinado em uma pequena área e nâo está aumentando.

o   O cômodo não está cheio de fumaça.

o   Todos evacuaram o prédio.

o   O Corpo de Bombeiros foi chamado.

• Lembre-se das seguintes ações quando utilizar um extintor de incêndio.

o   Tire o pino metálico e segure o extintor com o bocal apontado para longe de você

o   Aponte para baixo. Aponte o extintor para a base do fogo.

o   Aperte a alavanca devagar e regularmente.

o   Fazer um movimento com o bocal de um lado para o outro.

Avise Para a Sua Família que Você Está Salvo

Se sua comunidade passou pela experiência de um desastre, registre no web site da American Red Cross Safe and Well,  pelo endereço eletrônico redcross.org/safeandwell, para sua família e amigos saberem que está bem. Você também pode ligar para 1-866-GET-INFO (1-866-438-4636) para realizar o seu registro e o da sua família.

Para mais informações sobre preparação para desastres e emergências visite redcross.org.

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3) Segurança em casos de Ondas de Calor

Ultimamente, calor extremo tem causado mais mortes que qualquer outra condição climática, incluindo inundações. Uma onda de calor é um calor extremo de longa duração, frequentemente combinado com umidade em excesso. Geralmente as temperaturas chegam a 10 graus ou mais acima da média da temperatura máxima em determinada região nos meses de verão, duram mais tempo que o normal e ocorrem com alta umidade.

Conheça a Diferença:

Alerta de Calor Extremo – As condições são favoráveis para a ocorrência de calor extremo que alcança ou supera os critérios de alerta de calor extremo entre as próximas 24 e 72 horas.

Aviso de Calor Extremo – Há previsão de que os índices de calor devem alcançar ou exceder os critérios de aviso local durante o mínimo de 2 dias, com temperaturas máximas no dia de 105-110̊ F (40,5-43,3̊ C).

Advertência de Calor Extremo – Há previsão de que os índices de calor devem alcançar os critérios de advertência durante 1 ou 2 dias, com temperaturas máximas no dia de 100-105̊ F (37,7-40,5̊ C).

Como me preparar:

• Fique atento à previsão do clima local e às mudanças de temperatura.
• Índice de calor é a temperatura que o corpo sente quando os efeitos de calor e umidade são combinados. Exposição direta à luz do sol pode aumentar o índice de calor em até 15̊ F (9,4̊ C).
• Converse sobre precauções de segurança em casos de calor com os membros da sua residência. Tenha um plano para cada local – casa, trabalho e escola – e prepare-se para a possibilidade de apagões.
• Verifique o conteúdo do seu kit de emergência, caso ocorra apagão.
• Pense nos vizinhos que são idosos, jovens, doentes e obesos. Eles têm a tendência de ser as principais vítimas do calor extremo e podem precisar de ajuda.
• Se você nao tem ar condicionado, escolha locais onde você possa se proteger do calor durante a parte quente do dia, como escolas, bibliotecas, teatros, shopping centers.
• Pessoas que moram nas áreas urbanas têm mais riscos de sofrer com os efeitos de onda prolongada de calor que moradores das áreas rurais.
• Participe de treinamento de Primeiros Socorros para aprender como lidar com emergências relacionadas ao calor.
• Preste atenção para que as necessidades de água e sombra de seus animais sejam atendidas. 

O que devo fazer durante uma Onda de Calor:

 

• Escute à rádio climática NOAA para receber notícias atualizadas do Sistema Nacional de Meteorologia (NWS).
• Nunca deixe animais ou crianças sozinhos em veículos fechados.
• Mantenha-se hidratado, bebendo muito líquido mesmo que não sinta sede. Evite bebidas com cafeína e álcool.
• Coma pouco nas refeições e coma com mais frequência.
• Evite mudanças extremas de temperatura.
• Use roupas mais largas, leves e claras. Evite cores escuras porque absorvem os raios solares.
• Diminua o ritmo das atividades, fique no interior da casa, do local trabalho ou escola, e evite exercícios físicos muito intensos durante a parte mais quente do dia.
• Adie atividades e jogos ao ar livre.
• Troque de turno com outros colegas enquanto trabalhar no calor excessivo.
• Dê pausas frequentes, se você tem que trabalhar ao ar livre.
• Verifique como estão familiares, amigos e vizinhos que não têm are condicionado, que passam muito tempo sozinhos, ou que podem ser mais afetados pelo calor.
• Observe constantemente seus animais para garantir que não sofram com o

Reconheça e atenda às emergências relacionadas ao Calor:

Câimbras pelo calor (Heat Cramps) são dores musculares e espasmos que ocorrem, geralmente, nas pernas e no abdômen, e são causadas pela exposição ao calor elevado e umidade, e pela perda de fluidos e eletrólitos. Câimbras pelo calor são frequentemente um sinal precoce de que o corpo está sofrendo com o calor.

Exaustão pelo calor (Heat Exhaustion) tipicamente é relacionada à perda de fluidos do corpo pela transpiração intensa durante exercício físico ou trabalho braçal intensos no calor elevado e umidade.

·         Sinais de exaustão pelo calor incluem pele gelada, úmida, pálida ou avermelhada; transpiração intensa; dor de cabeça; náusea; tontura; fraqueza; e exaustão.

·         Leve a pessoa para um local fresco. Retire ou afrouxe roupas apertadas e coloque roupas ou toalhas frias e molhadas na sua pele. Ventile a pessoa. Se a pessoa estiver consciente, ofereça água fria para que beba em pequenos goles. A pessoa deve beber devagar. Preste atenção se qualquer condição for alterada.

·         Se a pessoa recusar água, vomitar ou começar a perder a consciência, ligue para 911 ou para o número de emergência local.

Insolação (Heat Stroke ou Sunstroke) é uma condição em que o sistema de controle de temperatura de uma pessoa para de funcionar e o seu organismo torna-se incapaz de esfriar seu corpo. É uma situação que pode ameaçar a vida da pessoa.

·       Sinais de insolação incluem pele quente e vermelha, a qual pode estar seca ou úmida; mudanças de consciência; vômito; e temperatura do corpo elevada.

·     Insolação pode ameaçar a vida de uma pessoa. Imediatamente, ligue para 911 ou ligue para o número da emergência local.

·    Leve a pessoa para um local fresco. Rapidamente esfrie o corpo da pessoa da mesma forma que no caso de Exaustão pelo calor (Heat Exhaustion). Se necessário, mantenha resfriamento rápido colocando gelo embalado em um tecido ou roupa nos pulsos, tornozelos, virilha, pescoço e axilas.

Avise Para a Sua Família que Você Está Salvo

Se sua comunidade passou pela experiência de um desastre, registre no web site da American Red Cross Safe and Well,  pelo endereço eletrônico redcross.org/safeandwell, para sua família e amigos saberem que está bem. Você também pode ligar para 1-866-GET-INFO (1-866-438-4636) para realizar o seu registro e o da sua família.

Para mais informações sobre preparação para desastres e emergências visite redcross.org.

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4)Segurança em caso de Furacão

Furacões sao tempestades fortes que oferecem perigo à vida e à propriedade,  podendo causar inundações, tempestades, fortes ventos e tornados.

Estar preparado é a melhor proteção contra os perigos de um furacão.

Conheca a Diferença:

Alerta de Furacão (Hurricane Watch)

Há ameaças de condições de furacão em 48 horas. Reveja seus planos em casos de furacão, mantenha-se informado e esteja pronto para agir se um aviso (warning) for emitido.

Aviso de Furacão (Hurricane Warning)

Condições de furacão são esperadas em 36 horas. Termine suas preparações para a tempestade e deixe a área se for solicitado pelas autoridades.

O que devo fazer?

• Ouça a rádio metereológica do NOAA para receber as informações críticas do Serviço Nacional de Meteorologia (NWS – National Weather Service).
•  Verifique seus suprimentos para casos de disastres e substitua ou complemente seu estoque conforme necessário.
•  Coloque dentro da sua casa todos os objetos que possam ser pegos pelo vento, como bicicletas, e móveis de jardim. 
•   Feche as janelas, portas e instale os protetores de janela específicos para essas situações (hurricane shutters). Caso você não tenha os protetores de janela, vede as janelas e portas com placas de madeira compensada.
• Coloque o termostato da geladeira e do freezer no mais frio possível e coloque-os o mais próximo possível para que a comida dure o mais tempo possível caso a eletricidade acabe.
•   Desligue os tanques de gás propano e tire os eletrodomésticos pequenos da tomada.
•  Encha o tanque de gasolina do seu carro.
• Converse com as pessoas que moram em sua residência e crie um plano de evacuação. Planejar e praticar seu plano de evacuação diminuem confusões e medo durante o evento.
•   Informe-se sobre o plano de evacuação em caso de furacão da sua comunidade. Planeje rotas para abrigos locais, registre os membros da sua família que precisem de atendimento médico especial e faça planos para seus animais de estimação ficarem protegidos.
•  Evacue a área se solicitado pelas autoridades. Cuidado: evite estradas inundadas e pontes destruídas.
•  Como o padrão de seguros dos proprietários de imóveis não cobrem inundações, é importante ter proteção de inundações associadas a furacões, tempestades tropicais, chuvas fortes e outras condições que impactam os Estados Unidos. Para mais informações sobre seguros que cobrem inundações, visite o website do Programa Nacional de Seguro sobre Inundações (National Flood Insurance Program): www.floodsmart.gov

Quais suprimentos são necessários?

      

• Água – um galão (aproximadamente 4 litros) por dia por pessoa (ter estoque para 3 dias)
• Comida – itens não perecíveis e fáceis de serem preparados (ter estoque para 3 dias)
•  Lanterna.
•  Rádio à pilha ou à manivela, se possível utilizar rádio meteorológico do NOAA
•  Pilhas extras 
•  Kit de Primeiros Socorros
•  Remédios (estoque para 7 dias) e itens médicos (aparelhos de audição com baterias extras, óculos, lentes de contato, seringas, bengala) 
•   Ferramentas multiuso
• Itens de limpeza e higiene pessoal
• Cópias de documentos pessoais (lista de remédios e informações médicas, comprovante de endereço, título de propriedade da casa ou de aluguel, passaportes, certidões de nascimento, apólice do seguro)
• Telefone celular com carregadores
• Contatos de emergência de familiares e amigos 
•   Dinheiro extra
• Cobertor de emergência
• Mapa(s) da área
• Suprimentos para bebês (mamadeiras, leite em pó, papinha de bebê, fraldas)
•   Suprimentos para animais de estimação (coleira, identificação, ração, potes para água e comida, bolsa específica para carregar animais)
• Ferramentas e materiais para proteger a casa
• Chaves extras de casa e do carro
•  Roupa extra, gorro e sapatos resistentes
•  Capa de chuva
• Repelente para insetos e protetor solar
•  Câmera fotográfica para registrar os danos

O que fazer depois de um furacão?

·  

• Continue escutando as notícias locais ou a rádio meteorológica NOAA para informações atualizadas e instruções.
• Mantenha-se alerta em caso de chuvas prolongadas e inundações posteriores mesmo após o fim do furação ou da chuva tropical.
• Se você evacuou a área, volte somente quando as autoridades disserem que é seguro retornar.
• Dirija somente se necessário e evite estradas inundadas e pontes destruídas.
• Fique longe de cabos de eletricidade soltos ou pendurados e e avise imediatamente sobre a situação para a empresas de eletricidade.
• Fique longe de qualquer imóvel que esteja rodeado por água.
• Verifique os danos causados à sua casa.Tire fotos dos danos, tanto do imóvel quanto dos seus pertences, para mostrar à companhia de seguro.
• Use lanternas com pilhas no escuro – NÃO use velas.
• Evite beber e preparar comida com água da torneira até você ter certeza de que não está contaminada.
• Verifique se a comida que estava na geladeira estragou. Em caso de dúvidas, jogue fora.
• Vista roupas apropriadas e tenha atenção enquanto limpar o local para não se machucar.
• Cuide dos animais de perto e mantenha-os sob o seu controle.
• Use o telefone somente para chamadas de emergência.  

Avise Para a Sua Família que Você Está Salvo

Se sua comunidade passou pela experiência de um desastre, registre no web site da American Red Cross Safe and Well,  pelo endereço eletrônico redcross.org/safeandwell, para sua família e amigos saberem que está bem. Você também pode ligar para 1-866-GET-INFO (1-866-438-4636) para realizar o seu registro e o da sua família.

Para mais informações sobre preparação para desastres e emergências visite redcross.org.

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5) Segurança em casos de Apagões

Apagões repentinos podem causar problemas, especialmente se duram muito tempo. Se há falta de energia por 2 horas ou menos, você não precisa se preocupar com a perda de alimentos perecíveis. Entretanto, em casos de falta de energia por tempo prolongado, você precisa seguir alguns passos para minimizar a perda de alimentos e para manter os membros da sua residência da forma mais confortável possível. 

Recomendações para a Conservação de Energia

• Apague as luzes e desligue os computadores enquanto não estiver utilizando.
•   Lave as roupas em água fria se possível; use a máquina de lavar roupas quando tiver a quantidade suficiente para enchê-la e limpe o filtro da máquina de secar roupas após cada uso.
•  Quando usar a máquina de lavar louças, espere enchê-la para lavar a louça e escolha o ciclo “Light” (Leve). Se possível, utilize o ciclo de enxágue simples (Rinse), desativando o ciclo de enxágue de alta temperatura (High Temperature Rinse). Quando o enxágue terminar, abra a porta da máquina para que a louça seque com o ar. 
• Substitua as lâmpadas incandescentes por lâmpadas fluorescentes compactas de energia eficiente.

Como me preparar para um Apagão:

Visando conservar seus alimentos, mantenha os seguintes suprimentos em sua casa:

•  Um ou mais “Coolers” – “coolers” baratos de isopor funcionam bem.
• Gelo – Colocar gelo em volta dos alimentos em um “cooler” ou na geladeira vão conservar os alimentos mais gelados por mais tempo durante um apagão.
•  Termômetro digital de rápida resposta – com esses termômetros, você pode rapidamente verificar a temperatura do alimento para assegurar que está fresco o suficiente para o consumo seguro.

Em caso de apagão espalhado ou prolongado, prepare um kit de emergência com os seguintes suprimentos:

• Água – um galão (aproximadamente 4 litros) por dia por pessoa (ter estoque para 3 dias em caso de evacuação da área, e para 2 semanas em caso de permanência em casa)
• Comida – itens não perecíveis e fáceis de serem preparados (ter estoque para 3 dias em caso de evacuação da área, e para 2 semanas em caso de permanência em casa)
•   Lanterna (IMPORTANTE: NÃO use velas durante um apagão por causa de extremo risco de fogo ou incêndio).
•  Rádio à pilha ou à manivela, se possível utilizar rádio meteorológico do NOAA
•  Pilhas extras
•   Kit de Primeiros Socorros
•  Remédios (estoque para 7 dias) e itens médicos
• Ferramentas multiuso
•    Itens de limpeza e higiene pessoal
• Cópias de documentos pessoais (lista de remédios e informações médicas, prova de endereço, título de propriedade da casa ou de aluguel, passaportes, certidões de nascimento, políticas do seguro)
• Telefone celular com carregadores
• Contato de emergência de familiares
•  Dinheiro extra

• Se alguém em sua residência for dependente de equipamentos elétricos de suporte à vida (electric-powered, life-sustaining equipment), lembre-se de incluir reserva de energia em seu plano de evacuação.
• Mantenha um telefone sem fio em sua residência. Deve funcionar mesmo sem eletricidade.
• Mantenha o tanque de combustível do seu carro cheio.

O que devo fazer durante um Apagão:

Mantenha os alimentos o mais seguro possível:

• Mantenhas as portas da geladeira e do congelador fechadas o mais tempo possível. Primeiramente consuma os alimentos perecíveis da geladeira. Uma geladeira fechada manterá os alimentos gelados por 4 horas.
•   Em seguida, consuma os alimentos do congelador (freezer). Um congelador cheio e com a porta fechada manterá a temperatura por aproximadamente 48 horas (24 horas se estiver cheio pela metade).
• Consuma os alimentos não perecíveis e grampeie as embalagens dos alimentos da geladeira e do congelador após o uso.
• Se a falta de energia continuar além de um dia, prepare um “cooler” com gelo e coloque os itens do congelador (freezer).
•  Mantenha os alimentos sempre cobertos, em local seco e fresco.

Equipamento elétrico:

• Desligue e tire da tomada todos os equipamentos elétricos desnecessários, incluindo equipamentos eletrônicos delicados.
•  Desligue ou desconecte quaisquer eletrodomésticos (como fogões), equipamentos ou eletrônicos que você estava usando quando a eletricidade acabou. Quando a eletricidade volta, ondas ou picos de energia podem estragar os equipamentos.
•   Deixe apenas um interruptor ligado para você saber quando a luz voltar.
•   Desista de qualquer viagem desnecessária, principalmente de carro. Os semáforos não funcionarão e as ruas estarão congestionadas.

Usando geradores de forma segura:

• Quando usar um gerador portátil, conecte o equipamento que você deseja carregar diretamente nas saídas do gerador. Não conecte um gerador portátil a um sistema elétrico da casa.
• Se você pensa em comprar um gerador, peça conselhos a um profissional, como um eletricista. Tenha certeza de que o gerador que você comprar atende à potência de eletricidade que você precisa.

O que devo fazer quando a Eletricidade voltar:

• Não toque em quaisquer fios elétricos e mantenha sua família longe deles. Avise às autoridades locais, caso veja fios elétricos caídos. 

Jogue fora alimentos que não são seguros:

• Jogue fora qualquer alimento que tenha sido exposto a temperaturas de 40̊ F (4̊ C) por 2 horas ou mais, ou que tenha qualquer cheiro, cor ou textura diferentes do que está acostumado. Na dúvida, jogue fora!
•  Nunca experimente alimento ou confie em sua aparência ou odor para determinar se está seguro para comer. Alguns alimentos podem até ter boa aparência e cheirar bem, mas se estiveram em temperatura ambiente por muito tempo, podem desenvolver rapidamente bactérias que causam doenças transmitidas por alimentos. Alguns tipos de bactérias produzem toxinas que não conseguem ser destruídas mesmo se cozinharmos o alimento.
• Se o alimento no congelador estiver com temperatura maior que 40̊ F (4̊ C) e apresentar cristais de gelo, você pode congelá-lo novamente.
•  Se você não tiver certeza de que o alimento está gelado o suficiente, tire a sua temperatura com o termostato de alimento. Jogue fora quaisquer alimentos (carne, frango, peixe, ovos, restos de refeições anteriores) que foram expostos a temperaturas mais elevadas que 40̊ F (4̊ C) por 2 horas ou mais, e jogue fora quaisquer alimentos que apresentarem odor, cor ou texturas diferentes do normal, ou que estiverem mornos ao tocá-los.

Atenção: Monóxido de Carbono Mata

• Nunca use gerador, grelha, fogareiro de acampamento ou qualquer outro utensílio à gasolina, gás propano, gás natural, ou carvão natural  dentro de casa, na garagem, no porão, no sótão ou em qualquer área parcialmente fechada. Instale a unidade longe de portas, janelas e respiradouros que podem permitir que o monóxido de carbono entre em casa.
• Os riscos primários que devem ser evitados ao utilizar fontes alternativas à eletricidade e aquecimento, e para cozinhar são intoxicação por monóxido de carbono, choque elétrico e incêndio.
•  Instale alarmes de monóxido de carbono nas áreas centrais em todos os andares da sua residência e fora dos dormitórios, para produzir alerta antecipado sobre o acúmulo de monóxido de carbono.
• Se o alarme do monóxido de carbono tocar, dirija-se rapidamente para área externa com ar fresco, ou para uma janela ou porta abertas.
• Chame por socorro quando estiver na parte externa com ar fresco e permaneça no local externo até que a equipe de emergência chegar para prestar assistência.

Avise Para a Sua Família que Você Está Salvo

Se sua comunidade passou pela experiência de um desastre, registre no web site da American Red Cross Safe and Well,  pelo endereço eletrônico redcross.org/safeandwell, para sua família e amigos saberem que está bem. Você também pode ligar para 1-866-GET-INFO (1-866-438-4636) para realizar o seu registro e o da sua família.

Para mais informações sobre preparação para desastres e emergências visite redcross.org.

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6)Segurança em casos de Tempestades Fortes

Uma tempestade é considerada severa se produz granizos com no mínimo 1 polegada (2,5 cm) de diâmetro ou apresenta rajadas de vento de no mínimo 58 milhas por hora (93 km/h). Toda tempestade forte apresenta raios, o que mata mais pessoas por ano que tornados ou furacões. A chuva forte vinda das tempestades pode causar inundação e os ventos fortes podem danificar casas, derrubar árvores e postes elétricos, causando apagões generalizados.

Conheça a Diferença:

Alerta de Tempestade Forte – Tempestades severas podem ocorrer na zona de alerta e próximo da região. Informe-se e esteja pronto para agir se ocorrer um Aviso de Tempestade Forte.

Aviso de Tempestade Forte – Tempestades severas foram detectadas por observadores meteorológicos ou radares. Avisos indicam perigo imediato para a vida e a propriedade.

Todos os anos pessoas são mortas ou gravemente machucadas por tempestades fortes, mesmo recebendo os avisos com antecedência. Enquanto alguns não escutam os avisos, outros escutam mas não dão atenção a eles. As informações abaixo, e os alertas e avisos sobre tempestades fortes podem ajudar a salvar vidas.

Como posso me preparar com antecedência?

·         Aprender sobre o sistema de avisos de emergência de tempestades fortes da sua comunidade local.

·         Conversar sobre segurança em casos de tempestades fortes com todos que moram em sua residência.

• Escolher um cômodo seguro da casa para que todos os moradores possam permanecer durante uma tempestade severa. O local deve ser longe de janelas, clarabóias e portas com vidro, as quais podem quebrar com os ventos fortes e granizos.
• Faça uma lista de itens para trazer para o cômodo em caso de tempestade forte.
• Mantenha suas árvores e arbustos podados para deixá-los mais resistentes ao vento. Remova galhos danificados.
• Proteja seus animais assegurando que eles estejam protegidos em qualquer construção que possa abriga-los fora da sua casa da mesma maneira que em sua casa.
• Consulte o Corpo de Bombeiros local caso você pense em instalar pararaios em sua casa.
• Faça treinamento de primeiros socorros e aprenda como atender a emergências.
• Prepare um kit de emergência:
• Água – 1 galão (aproximadamente 4 litros) por pessoa, por dia
• Comida – não perecível, fácil de preparar
• Lanterna
• Rádio à pilha ou rádio à manivela, se possível rádio metereológico NOAA
• Pilhas extras
• Kit de primeiros socorros
• Medicamentos (suficiente para 7 dias) e itens médicos
• Ferramenta multiuso
• Itens de limpeza e higiene pessoal
• Cópias de documentos pessoais
• Telefone celular com carregadores
• Contatos de emergência de familiares e amigos
• Dinheiro extra

O que devo fazer durante uma tempestade forte?

• Escutar as notícias locais ou o rádio metereológica NOAA para receber atualizações de emergências. Preste atenção nos sinais de chuva forte, como o céu mais escuro, raios ou ventos mais fortes.

• Cancele atividades ao ar livre se tempestades fortes podem ocorrer. Muitas pessoas atingidas por raios não se encontram em áreas onde esteja chovendo.
• Se um aviso de tempestade forte ocorrer, proteja-se em um imóvel de construção sólida ou em um veículo com as janelas fechadas. Saia de casas móveis (traillers) que podem capotar por causa dos ventos fortes.
• Se você ouvir trovões, você está perto o suficiente para correr risco com os raios. Se ouvir trovões, vá para dentro! O Serviço Nacional de Metereologia recomenda permanecer do lado de dentro do imóvel por no mínimo 30 minutos depois do último estrondo do trovão.
• Evite usar equipamentos elétricos e telefones. Use TVs e rádios à pilha.
• Feche as venezianas e as portas externas de forma segura. Fique longe das janelas.
• Não tome banho de chuveiro ou banheira, nem use encanamentos de água.
• Se você estiver dirigindo, com segurança, tente sair da estrada e estacionar o veículo. Permaneça dentro do veículo e ligue o pisque-alerta até a chuva forte parar. Evite tocar em metal ou outras superfícies condutoras de eletricidade, dentro e fora do veículo.
• Se você estiver do lado de fora e não puder chegar a um imóvel seguro, evite: ficar em terreno alto; água; árvores altas e isoladas; e objetos de metal como cercas e arquibancadas. Áreas para piquenique, refúgios subterrâneos, e galpões NÃO são seguros.

Que faço depois de uma tempestade forte?

• Nunca tente passar de carro em um caminho inundado. Volte, não se afogue!
• Fique longe das áreas danificadas pela tempestade para evitar colocar a si próprio suscetível aos riscos trazidos pelos efeitos da tempestade forte.
• Continue escutando a rádio metereológica NOAA ou as estações de rádio e TV locais, para receber informações atualizadas ou instruções, pois o acesso a certas ruas e partes da comunidade pode estar bloqueado.
• Ajude as pessoas que podem precisar de assistência especial, como: bebês, crianças, idosos e pessoas com deficiência.
• Fique longe de cabos de eletricidade caídos e avise imediatamente o ocorrido para a empresa responsável.
• Tome conta dos seus animais. Mantenha-os sob o seu controle direto.

Se raios caírem …

Siga os seguintes passos se alguém for atingido por um raio:

• Peça ajuda. Disque 911 ou ligue para o telefone de emergência local. Qualquer pessoa que tenha sido atingida por um raio precisa de atendimento médico profissional.
• Verifique se a pessoa tem queimaduras ou outros machucados. Se a pessoa parar de respirar, ligue para 911 e comece Ressuscitação cardiopulmonar (CPR). Se a pessoa estiver respirando normalmente, veja se há outros machucados e cuide deles conforme necessário. Pessoas que foram atingidas por raio não retêm carga elétrica e podem ser tocadas e cuidadas sem perigo.

Avise Para a Sua Família que Você Está Salvo

Se sua comunidade passou pela experiência de um desastre, registre no web site da American Red Cross Safe and Well,  pelo endereço eletrônico redcross.org/safeandwell, para sua família e amigos saberem que está bem. Você também pode ligar para 1-866-GET-INFO (1-866-438-4636) para realizar o seu registro e o da sua família.

Para mais informações sobre preparação para desastres e emergências visite redcross.org.

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7) Segurança em caso de Tornados

Um tornado é uma coluna de ar que gira violentamente e que se estende desde a base de uma tempestade com raios até a superfície do solo. A intensidade de um tornado é classificada segundo a Escala Fujita, com níveis entre F0 (mais fraco) até F5 (mais forte). São capazes de destruir completamente estruturas sólidas, derrubar árvores e lançar objetos no ar como se fossem mísseis mortíferos. Embora os tornados fortes são mais comuns nas áreas planas dos Estados Unidos, tornados foram registrados em todos os estados do país.

Conheça a Diferença

Alerta de Tornado (Tornado Watch)

Tornados são possíveis dentro ou próximo da zona avisada. Reveja e discuta seus planos de emergência, verifique suprimentos e um cômodo de segurança. Esteja pronto para agir rapidamente se um alerta for emitido ou se houver suspeita de aproximação de um tornado.

Aviso de Tornado (Tornado Warning)

Um tornado foi detectado ou indicado pelo radar metereológico. Avisos de tornado indicam perigo de vida ou de propriedade. Dirija-se imediatamente para o porão, abrigo de tempestade ou cômodo de segurança (closet, corredor ou banheiro).

Como me preparar para um tornado?

• Durante qualquer tempestade, escute as notícias locais ou a rádio metereológica do NOAA para ficar informado sobre os avisos e alertas.
• Conheça o sistema de alerta da sua comunidade. As comunidades têm diferentes meios de alertarem os residentes sobre os tornados. Muitos lugares têm sirene ao ar livre.
• Escolha um cômodo seguro em sua casa onde os moradores, incluindo os animais de estimação, possam ficar durante um tornado. Deve ser o porão, abrigo de tempestade ou um cômodo interno da casa, no andar mais baixo, sem janelas.
• Periodicamente, pratique simulações de tornado para que todos saibam o que fazer se um tornado se aproximar.
• Considere reforçar seu cômodo de segurança. Informe-se mais sobre como reforçar um cômodo da casa para melhorar sua proteção: FEMA – http://www.fema.gov/plan/prevent/rms/rmsp453-shtm.
• Prepare-se para ventos fortes: remova galhos mortos e danificados das árvores.
• Mude de lugar ou amarre móveis do pátio, lixeiras, plantas penduradas ou qualquer outro objeto que possa ser levado pelo vento e lançado como um projétil.
• Preste atenção aos sinais de perigo de um tornado:
•  Nuvens escuras e esverdeadas – um fenômeno causado pelo granizo
• Parede de nuvens – uma redução isolada da base de uma tempestade
• Nuvens que arrastam escombros
• Granizo grande
• Nuvem em formato de funil – uma extensão visível e giratória da base da nuvem
• Estrondos

O que fazer quando ameaçado por um tornado?

• O local mais seguro para ficar é no subsolo, porão ou cômodo seguro.
• Se não há subsolo, porão ou cômodo seguro, procure ficar em um cômodo pequeno ou corredor, no interior da casa, sem janelas, no andar mais baixo de um edifício de construção sólida. Essa será a alternativa mais segura.
• Casas móveis (Traillers/ Mobile homes) NÃo são seguras durante tornados ou vendavais.
• Não procure proteção em corredor ou banheiro de uma casa móvel (trailer/ mobile home).
• Se você tiver acesso a um refúgio ou veículo, abandone sua casa móvel imediatamente.
• Dirija-se imediatamente ao edifício ou refúgio mais próximo, usando o cinto de segurança se conduzir o carro.
• Não espere até você ver o tornado.
• Se você estiver do lado de fora, procure abrigo em um porão, ou refúgio em imovél de construção sólida. Se você não conseguir andar rapidamente para um abrigo:
•  Imediatamente entre em um veículo, coloque o cinto de segurança e tente dirigir para o abrigo de construção sólida mais próximo de você.
• Se escombros voarem enquanto estiver dirigindo, encoste o carro e estacione. Agora você tem as seguintes opções como último recurso:
• Fique no carro com o cinto de segurança. Coloque a cabeça abaixo da altura das janelas, cubra-a com as suas mãos e com um cobertor, se possível.
• Se você puder, com segurança, chegar em um local mais baixo que o nível da estrada, saia do carro e deite nessa área, cobrindo a cabeça com as mãos.
• Decida o que fazer de acordo com as suas circunstâncias específicas.

O que fazer depois de um tornado?

• Continue escutando as notícias locais ou a rádio meteorológica NOAA para informações atualizadas e instruções.
• Se você estiver longe de casa, volte somente quando as autoridades disserem que poderá voltar.
•   Vista calças compridas, camiseta de mangas compridas e sapatos resistentes quando examinar os danos em paredes, portas, escadas e janelas.
• Verifique as quedas de cabos de eletricidade ou de tubos de gás e avise imediatamente para as empresas de serviços.
• Fique longe de imóveis danificados.
•  Use lanternas com pilhas enquanto examinar os imóveis – NÃO use velas.
•  Se sentir cheiro de gás ou ouvir som de gás escapando, abra uma janela e faça todos saírem do imóvel rapidamente. Avise a companhia de gás ou o Corpo de Bombeiros.
• Tire fotos dos danos, tanto do imóvel quanto dos seus pertences, para mostrar à companhia de seguro.
• Use o telefone somente para chamadas de emergência.
•   Mantenha todos os seus animais sob o seu controle.
•  Limpe medicamentos derramados, cloro líquido, gasolina ou outros líquidos inflamáveis para evitar perigos de incêndio.
• Verifique se você ou outras pessoas estão machucadas. Se você for treinado, providencie primeiros socorros para pessoas que necessitem até que a resposta da chamada de emergência chegue no local.

Avise Para a Sua Família que Você Está Salvo

Se sua comunidade passou pela experiência de um desastre, registre no web site da American Red Cross Safe and Well,  pelo endereço eletrônico redcross.org/safeandwell, para sua família e amigos saberem que está bem. Você também pode ligar para 1-866-GET-INFO (1-866-438-4636) para realizar o seu registro e o da sua família.

Para mais informações sobre preparação para desastres e emergências visite redcross.org.